KHASIAT MINYAK KELAPA

Minyak kelapa tidak hanya bisa digunakan untuk memasak. Ada banyak manfaat lain dari minyak kelapa. Di antaranya ialah untuk mencuci dan sebagai antibakteri ringan.

Walaupun berlemak, namun lemak yang ada di dalam minyak kelapa adalah omega 3 dan 6 yang sehat dan dibutuhkan tubuh. Nah, peneliti dari University of Copenhagen, Denmark menemukan, makan diet tinggi lemak bisa mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson dan tanda-tanda penuaan.

Diet tinggi lemak yang terdapat pada minyak kelapa mampu menunda tanda-tanda penuaan. Termasuk gangguan pendengaran dan penurunan berat badan. Selain itu juga penuaan otak dengan membantu memperbaiki sel-sel dan DNA yang rusak.

"Penelitian ini juga merupakan kabar baik bagi anak-anak dengan sindrom Cockayne, karena saat ini kami tidak memiliki pengobatan yang efektif bagi sindrom ini," kata pemimpin peneliti, Profesor Vilhelm Bohr, seperti dilansir laman Daily Mail, Kamis (19/3).

Sindrom Cockayne (CS) adalah penyakit sangat langka yang mengakibatkan pertumbuhan lambat pada bayi atau penuaan dini pada anak-anak. Orang dengan sindrom ini memiliki ukuran kepala yang lebih kecil, bertubuh pendek, mata mereka tampak cekung dan terlihat lebih tua dari usia mereka yang sebenarnya.

Individu dengan CS sangat sensitif terhadap sinar matahari sehingga mereka kebanyakan tinggal di dalam rumah pada siang hari.

"Oleh karena itu kami berharap bahwa diet dengan kandungan tinggi minyak kelapa atau lemak akan memiliki efek menguntungkan. Sebab, sel-sel otak diberi bahan bakar ekstra dan dengan demikian dapat memiliki kekuatan untuk memperbaiki kerusakan," kata Morten Scheibye-Knudsen, dari Nasional Institute of Health. (fny/jpnn)

GELAR AKADEMI

Afriani Susanti 

 

JAKARTA - Di zaman yang semakin kompetitif ini, memiliki gelar akademis sangatlah penting. Salah satu peran utama gelar akademis adalah memuluskan jalan kita dalam persaingan dunia kerja.

1. Tentang keuangan
Jika memiliki gelar akademis, kamu akan dibayar dengan baik. Pada dasarnya, perusahaan selalu melihat mahasiswa yang memiliki gelar akademis serta nilai yang baik. Demikian seperti dikutip dari Magforwoman, Kamis (7/5/2015).

2. Punya banyak kesempatan
Gelar akademis yang baik akan memberikanmu banyak kesempatan seperti promosi di perusahaan.

3. Resesi ekonomi
Saat perekonomian negara mengalami kemunduran atau bahkan resesi, perusahaan akan mempertahankan pegawai mereka yang mengantongi gelar akademis. Titel ini juga akan membuatmu lebih kuat bersaing dengan kandidat yang mungkin tidak memiliki latar belakang pendidikan tinggi atau pengalaman profesional.

4. Kemampuan menalar
Proses kuliah yang mengantarkanmu meraih gelar akademis akan melatih kemampuanmu menalar. Skill ini sangat dibutuhkan di dunia kerja karena setiap hari kamu harus terus mempelajari berbagai hal baru.

5. Rasa bangga
Memiliki gelar akademis membuatmu tidak perlu bergantung pada orang lain dan kamu bisa membuat keputusan sendiri. Kamu akan merasa lebih bangga dan berharga dalam hidupmu.

6. Kepuasan pribadi
Pendidikan adalah hal penting dalam kehidupan. Dan memiliki gelar akademis memberikanmu kepuasaan pribadi. Karena setelah bertahun-tahun berjuang, akhirnya kamu mendapatkan gelar tersebut.

7. Kemampuan untuk bisa mengubah dunia
Gelar akademis akan membantumu berpikir lebih baik dan membuat perbedaan di lingkungan sekitar.

8. Membantu orang lain
Dengan gelar pendidikan yang tinggi, maka kamu pun bisa membantu orang lain. Salah satu contoh konkretnya adalah gelar dokter.

(rfa)

CABAI HIJAU

MANFAAT CABAI HIJAU

Merdeka.com - Cabai adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan di dalam masakan Indonesia. Cabai memiliki beragam jenis yang sudah tentu Anda ketahui. Mulai dari cabai merah, cabai rawit, hingga cabai hijau.

Selama ini manfaat kesehatan yang tersembunyi di dalam cabai hijau menjadi hal yang jarang untuk diungkap. Untuk itu, berikut adalah manfaat menyehatkan mengonsumsi cabai hijau seperti dilansir dari boldsky.com.

Melindungi dari kanker
Cabai hijau kaya akan sumber antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam kerusakan radikal bebas. Kerusakan ini dapat berujung pada serangan kanker yang tentu saja merugikan tubuh.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cabai hijau juga kaya akan vitamin C. Sehingga sistem kekebalan tubuh Anda akan meningkat apabila mengonsumsi salah satu jenis cabai ini.

Menyehatkan kulit
Selain kandungan vitamin C, kandungan vitamin E di dalam cabai hijau tinggi. Vitamin E ini sangat penting bagi tubuh untuk memproduksi minyak alami kulit.

Mengurangi tingkat gula darah
Cabai hijau memiliki kandungan alami yang baik untuk menyeimbangkan kadar gula darah Anda. Anda pun dapat terhindar dari penyakit diabetes.

Meningkatkan sistem pencernaan
Berlawanan dengan pendapat umum yang mengatakan bahwa cabai dapat mengganggu sistem pencernaan, justru cabai hijau dapat memperbaiki sistem pencernaan Anda. Sebab cabai hijau kaya akan serat yang mampu membersihkan usus Anda.

Memperbaiki suasana hati
Ketika Anda mengonsumsi cabai, maka tubuh Anda akan melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat perasaan Anda menjadi lebih gembira. Suasana hati Anda pun akan meningkat.

Meningkatkan cadangan zat besi
Zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk menguatkan sel dan anggota tubuh lainnya. Oleh karena itu tingkatkan cadangan zat besi Anda dengan mengonsumsi cabai hijau.

Tak hanya dapat memberikan rasa yang lebih tajam pada masakan, cabai hijau ternyata dapat menyehatkan tubuh Anda. Jadi, tidak ada salahnya apabila Anda sesekali memasak makanan yang mengandung bumbu utamanya yaitu cabai hijau.